Valašské Klobouky prožijí Dny zdraví

VALAŠSKÉ KLOBOUKY – Město Valašské Klobouky chce motivovat své obyvatele k zaměření pozornosti na vlastní zdravotní stav, vyvážené stravování a celkovou kondici. Inspiraci jim k tomu nabídne během Dnů zdraví, které se budou odehrávat od pondělí 5. června do pátku 9. června. Každý den v tomto týdnu ponese nějakou aktivitu, ať už sportovní, výživovou či preventivní.
„Dny zdraví mají lidi podpořit ve zdravém životním stylu, nabídnout jim sportovní zážitky a aktivní odpočinek, přinést nové zkušenosti a informovat také o významu prevence závažných onemocnění. Přijměte naše pozvání a pojďte si najít čas na své zdraví. Třeba vás během tohoto speciálního týdne něco nového osloví a také přiměje k větší péči o svou fyzickou i duševní stránku,“ pozval Josef Bělaška, starosta města.
V pondělí odstartují Dny zdraví úvodní anketou, která účastníky provede sebehodnocením vlastního přístupu ke zdraví a otevře prostor pro seznámení s novými pohledy a aktivitami. Lidé se do ankety budou moci zapojit prostřednictvím Mobilního Rozhlasu.
„V úterý 6. června se uskuteční první venkovní aktivita, při níž zájemce pozveme na jógu v zahradě domu Josefa Bratmanna. Lektorka jógy Klára Valčíková povede setkání tak, aby je zvládli začátečníci i pokročilí cvičitelé jógy. S sebou si vezměte podložky a dobrou náladu, začínáme v 17 hodin,“ přiblížila Eva Fialová, koordinátorka Zdravého města Valašské Klobouky.
Středa 7. června bude věnovaná Zdravému pikniku, který se odehraje od 15 hodin na zahradě základní školy. „Sbalte si s sebou deky, svačiny a něco k pití a přijďte strávit jedno odpoledne společně. Zdravá školní jídelna nám k pikniku připraví i ochutnávku svých dobrot, takže se budete moci inspirovat v rozmanité škále chutí. Vychovatelky ze školní družiny navíc pro děti nachystají venkovní aktivity, takže se zabaví celé rodiny,“ popsala Eva Fialová.
Aktivní den čeká účastníky ve čtvrtek 8. června, kdy se koná Večerní běh městem. Sraz účastníků bude v 17 hodin na nádvoří podnikatelského centra. V úvodu proběhne krátká instruktáž běžecké techniky a motivace k běhu. Poté se účastníci pod vedením zkušeného sportovce Jiřího Dohnala vypraví na společný výběh městem. „Vítáme jak úplné začátečníky, tak i příležitostné nebo ostřílené běžce. Trasa bude nenáročná, aby ji zvládl každý účastník. Kdyby to těm zkušenějším přišlo málo, mohou si dát ještě jedno kolo,“ dodala Eva Fialová.
Dny zdraví vyvrcholí v pátek 9. června, kdy se na Masarykově náměstí od 10 do 15 hodin odehraje program věnovaný prevenci onkologických onemocnění. „Den prevence zajišťuje Liga proti rakovině s cílem šířit povědomí o předcházení nádorovým onemocněním. Můžete se těšit na putovní venkovní výstavu, měření ukazatelů zdravotního stavu, hrátky pro děti i kvíz o ceny. Stánky s užitečnými informacemi v centru náměstí budou navazovat na Klobucký hospodářský trh, takže se můžete při návštěvě přijít zeptat na to, co by vás zajímalo,“ doplnila Eva Fialová. Pozornost jistě upoutají i ukázky první pomoci, které zajistí hlídky mladých zdravotníků Českého červeného kříže.
Dny zdraví připravuje Zdravé město Valašské Klobouky ve spolupráci se Základní školou Valašské Klobouky a Zdravou školní jídelnou, Ligou proti rakovině, spolkem Běhatlon, ONLINE ZEN a MS ČČK Valašské Klobouky.
Vlastimil Langer
Zdroj a foto: MěÚ Valašské Klobouky