Beseda knihovny navedla posluchače na způsoby, jak se hýbat bez bolesti

OTROKOVICE - Špatné pohybové návyky mohou způsobit bolest při pohybu. Jak se jim vyvarovat a najít vhodné způsoby nápravy bylo náplní besedy Bez bolesti v pohybu, který uspořádala Městská knihovna Otrokovice.
„V rámci teoretické částí se terapeutky Veronika Kužílková a Denisa Zmeškalová věnovaly povídání o tom, proč nás tělo bolí. Pozornost byla zaměřena na správné držení těla i stereotypní návyky, které vedou až k bolestivým stavům jako je přetížená šíje, prohnutí v kříži, bolavá kolena a řada dalších,“ uvedla Lenka Vaculová, otrokovická tisková mluvčí. „Mimo teoretickou část věnovali fyzioterapeutky pozornost praktickým ukázkám cvičení, díky kterým si každý může ulevit od bolestí pohybového aparátu, jednoduše a rychle," dodala vedoucí městské knihovny Veronika Zbíralová.
Kdo nestihl besedu knihovny, může se na terapeutky obrátit přímo. Nově totiž sídlí v budově městské polikliniky v Otrokovicích. 

Vlastimil Langer
Zdroj a foto: Městský úřad Otrokovice